こころの「なぜ？」を知り、自分を整えたい人へ
感情や思考のパターンを知ると、目の前の人や出来事の見え方まで違ってきます。
瞬間的に心が揺さぶられることが苦しくて
言いたくもないことを言ってしまった。
冷静に考えることができなくて
本当に望むこととは違う行動をしてしまった。
そんな自分からは、もう卒業しませんか？
そのための、講座をご用意しております。
感情の取説講座 ～リーディングカフェ @online （￥3,000/1名）
内容
リーディングカフェでは、参加者と読書会のような雰囲気で冊子を読み合わせることで、それぞれの想いや悩みのシェアを通して感情について学んでいきます。
読み合わせに使う『リーディングバイブル』は、人のネガティブな感情を８つに分類し体系化したものであり、1つずつの感情にゆっくりと向き合うことで、自分と周りの人への理解を深めていきます。
怒り・嫉妬・悲しみ・無価値感・寂しさ・混乱・不安・罪悪感の8種類の講座があります。
自分がなぜそう感じるのか、反応するのか。
目の前の人がなぜその言葉を発するのか、その行動を取るのか。
自分を理解し他者を理解することで、物事の捉え方が変わり、日々の暮らしが楽になります。
※WEB上の感情診断テストをメールにて送らせて頂きます。開催日までにお試しの上、ご参加ください。（約5分の内容です）
種類
８つの各感情の内容については、こちらをご覧ください。
- 怒り⇒情熱
- 嫉妬⇒祝福
- 悲しみ⇒喜び
- 無価値感⇒信頼
- 寂しさ⇒許し
- 混乱⇒冷静
- 不安⇒安心
- 罪悪感⇒感謝
料金一覧
- １感情 3,000円
- 8感情コンプリートコース 22,000円
- 感情取説コース 45,000円 （8感情講座＋前後セッション2回セット）
- 感情マスターコース 66,000円 （8感情講座＋前後セッション2回セット＋養成講座）
思考の癖を手放す大人の感情講座 ～リーディングサロン @online （￥4,000/1名）
内容
リーディングサロンでは参加者と読書会のような雰囲気で、人の悩み（癖）について解説した『リーディングディクショナリー』の内容を読み合わせながら、それぞれの想いや悩みのシェアを通して人の思考パターンについて学んでいきます。
人が感じやすい52種類の悩みの中でも人気の高い12種類の講座が用意されています。
1.5時間をかけ、感情のトリセツである『リーディンバイブル』の知識も活用しながら、１つのテーマを紐解き、明日からの行動を変えていくことができる講座です。
テーマ一覧
- お金の不安がある
- 我慢しやすい
- 嫌われるのが怖い
- 傷つくのが怖い
- 甘えられない
- 顔色を伺う
- 頑固
- 過去にとらわれる
- 自信がない
- 自己主張が強い人が苦手
- 将来の不安がある
- 真面目
料金一覧
- １パターン 4,000円
- 12パターンコンプリートコース 46,000円
- 思考パターンマスターコース 68,000円 （12パターン講座＋前後セッション2回セット）